1: 無記無記名 2020/10/22(木) 13:59:25.58 ID:EGD4whoP
今増量期なんだが、とにかく食費が掛かる
マッチョのみんなの節約術を教えてほしい
マッチョのみんなの節約術を教えてほしい
5: 無記無記名 2020/10/22(木) 15:09:19.64 ID:MP3PCyoc
減量中の方が金かかる
9: 無記無記名 2020/10/22(木) 18:06:46.97 ID:hQXEKnr7
ヨーグルトやチーズや豆腐や納豆とか、いつもの食事に色々足すよね
当然米や肉も量が増えるし
当然米や肉も量が増えるし
金はそれらの食費に回したいから酒やお菓子は買わなくなったかな
10: 無記無記名 2020/10/22(木) 19:11:55.04 ID:zDzwccA2
鶏むね肉はともかく卵よりプロテインがやすないか?
11: 1 2020/10/22(木) 20:31:22.14 ID:EGD4whoP
レスありがとうございます
食費は減量期が3万くらいで増量期はプラス3万ってとこです
3食自炊してるけど夜食はめんどくてパンとかおにぎり買って食べてる感じです
食費は減量期が3万くらいで増量期はプラス3万ってとこです
3食自炊してるけど夜食はめんどくてパンとかおにぎり買って食べてる感じです
16: 無記無記名 2020/10/22(木) 23:04:51.39 ID:jsMhdbqr
>>11
なぜ3時間おきに食わないの？
なぜ3時間おきに食わないの？
19: 無記無記名 2020/10/23(金) 11:44:58.73 ID:8NKPFzwv
>>11
ネットで安い米と鶏胸肉を大量に購入して、炊いて茹でて冷凍保存しておけばいつでもレンチンで食べれますよ。あとコンビニで食べ物は買わない、外食しない、酒は飲まないなど細かい積み重ねが節約には大事かと
ネットで安い米と鶏胸肉を大量に購入して、炊いて茹でて冷凍保存しておけばいつでもレンチンで食べれますよ。あとコンビニで食べ物は買わない、外食しない、酒は飲まないなど細かい積み重ねが節約には大事かと
24: 無記無記名 2020/10/24(土) 08:10:55.30 ID:a1uzmNKs
>>19
毎日5 kg食うのにデカい冷凍庫があるんだな
毎日5 kg食うのにデカい冷凍庫があるんだな
25: 無記無記名 2020/10/24(土) 08:46:29.99 ID:rj3ojrfh
>>24
そうそう。最近はコロナで飲食店が倒産してるので、業務用の状態の良い中古品が出回ってますよ
そうそう。最近はコロナで飲食店が倒産してるので、業務用の状態の良い中古品が出回ってますよ
26: 無記無記名 2020/10/24(土) 11:38:16.84 ID:a1uzmNKs
>>25
でも、さすがに解凍して生で食うの怖いよな
鶏肉は生で食うのがうまいわけだが
でも、さすがに解凍して生で食うの怖いよな
鶏肉は生で食うのがうまいわけだが
27: 無記無記名 2020/10/24(土) 11:45:50.31 ID:rj3ojrfh
>>26
生はいかんでしょw
昔、マッスル北村がマッスルシェイクとか言って、凍らせた生のささみをミキサーでシェイクして飲んでたけど真似はできん
生はいかんでしょw
昔、マッスル北村がマッスルシェイクとか言って、凍らせた生のささみをミキサーでシェイクして飲んでたけど真似はできん