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【読書】背骨を守りながら健康に生きていく

※かじとじむ（当サイト）は、ふだんはネット情報のまとめサイトですが、ときどき管理人が読んだ本をまとめています。読書タグや、ざっくりまとめタグからどうぞ！ 山口正貴著「背骨の医学」を読みました。 背骨の医学: すべての疾患… 続きを読む 【読書】背骨を守りながら健康に生きていく

【ウォーキング】 ３ヶ月以上歩いてない 夜中再開するわ

585: 名無しさん＠毎日が日曜日 2021/09/18(土) 18:03:22.36 ID:TGKcw5I5 ３ヶ月以上歩いてない 夜中再開するわ まあ間違いなくふくらはぎ辺り痛くなるな 久しぶりだから仕方ない 軽くだ… 続きを読む 【ウォーキング】 ３ヶ月以上歩いてない 夜中再開するわ