カテゴリー: ライフハック

697: 目のつけ所が名無しさん 2021/07/31(土) 23:44:10.19 ID:bNLZd/LD0 デスクワークですが環境がクーラーなしで室温４０℃近くあります 現在は扇風機と首元の保冷剤で凌いでいますが 空… 続きを読む デスクワークですが空調服の追加を考えています

1: 名無しさん＠おーぷん 21/07/28(水)14:42:14 ID:3GOS 無職やけど夜更かしして4時間くらいしか寝てないからやる気一切湧かない 4: 名無しさん＠おーぷん 21/07/28(水)14:42:55… 続きを読む 睡眠ってほんま大事よな

1: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2021/07/25(日) 08:31:03.30 ID:xlrz0bHW0 全く眠れずw気怠さだけが増した 3: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2021/07/25(日) 08:… 続きを読む 産まれて初めて睡眠薬飲んだ結果

乙津理風著「大声のすすめ」を読みました。 大声のすすめ。 乙津理風 晶文社 2019-02-08 本書は、 詩吟の先生でもある著者が、 大声の出し方を トレーニング方法も交えて教えてくれる本 です。 ＝＝＝ 大声を出すっ… 続きを読む 【読書】 大声を出せるようになりたい

347: 優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-yayT) 2021/07/21(水) 07:57:58.18 ID:kCwHIvZba 一分間ストレッチをして下半身を解してから結跏趺坐で坐布を用いて20分ほど坐禅… 続きを読む 一分間ストレッチをして下半身を解してから 20分ほど坐禅をしている

1: きつねうどん ★ 2021/07/18(日) 07:32:21.50 ID:CAP_USER 「痛風」は恐ろしい病気だ。ある日突然、発作に襲われ、足の親指の痛みで身動きが取れなくなる。1週間程度で痛みは治まっても、… 続きを読む 【痛風】 専門医の警告｢”ビールではなく焼酎なら大丈夫”は真っ赤なウソである｣