【読書】 大声を出せるようになりたい

乙津理風著「大声のすすめ」を読みました。 大声のすすめ。 乙津理風 晶文社 2019-02-08 本書は、 詩吟の先生でもある著者が、 大声の出し方を トレーニング方法も交えて教えてくれる本 です。 === 大声を出すっ… 続きを読む 【読書】 大声を出せるようになりたい

一分間ストレッチをして下半身を解してから 20分ほど坐禅をしている

347: 優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-yayT) 2021/07/21(水) 07:57:58.18 ID:kCwHIvZba 一分間ストレッチをして下半身を解してから結跏趺坐で坐布を用いて20分ほど坐禅… 続きを読む 一分間ストレッチをして下半身を解してから 20分ほど坐禅をしている