カテゴリー: ライフハック

山梨広一著「いい努力」は、努力を良い/悪いに分けて、筆者の考える良い働き方をまとめた本です。

それとも腕立てとか腹筋か？　１番ええ運動なんや？　有酸素と筋トレどちらかしかやらないとしたら筋トレのほうが良い

1: >>1/11(水) 15:22配信 ITmedia ビジネスオンライン ニュートラルワークスは日本国内在住で都市部から地方への移住経験がある人を対象に、インターネトで実施。調査期間は22年11月10～2… 続きを読む 【調査】地方移住して後悔したこと　3位「給与水準が低い」、2位「娯楽が少ない」、1位は？

1: 眠れない日本、生産性低く 主要国平均より1時間短く 利益率も低水準 2022年10月24日 2:00 日本の睡眠不足が国力をむしばんでいる。社員の睡眠時間の多寡で、企業の利益率に2ポイントの差が生じるという研究結果… 続きを読む 【眠れない日本】社員の睡眠時間の多寡で、企業の利益率に2ポイントの差が生じるという研究結果

1: 保険証廃止、２４年秋にも　厚労省調整、マイナカード一本化　交付率５割届かず、対応課題 2022/10/8 5:00 https://www.asahi.com/sp/articles/DA3S15439577.ht… 続きを読む 【厚労省】健康保険証廃止へ　２４年秋にも　マイナンバーカードに一本化